血小板是血液中存在的一种无色、粘稠、形状不规则的物质。众所周知，血小板可以聚集成血小板凝块来止血。
那么，如果我们体内的血小板数量减少，会对人体健康造成危害吗？
其实血小板减少症是一种比较危险的疾病，一不小心随时危害人的生命。
血小板减少症主要表现为血小板减少性紫癜，即显著的血小板减少，随后出现各种出血症状，如牙龈出血、流鼻血、咯血、吐血、便血等。如果发生脑出血，可能会导致死亡。
很多人会想，如果发生出血，不能及时止血吗？但是，如果患者不幸不得不做手术，可能会导致术后大出血，这意味着很难止血。
其危害不仅限于脑出血。若发病迅速，可引起发热，皮肤出血为大小不一的瘀点，常有消化道出血、尿路出血、结膜下出血，少数视网膜出血，也可危及生命。
那么，贫血的人，如何让血小板“回升”呢
饮食上做什么对血小板减少症患者有益。这类患者的饮食应以益气健脾、补血和血为主。
尽量多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、鱼等。比较好的食物是红枣，可以加入花生、桂圆肉、核桃仁、粳米做成粥样药膳，补充气血。
相反，血小板减少症患者应该少吃什么食物？
1.忌热性食物，因为血小板减少症的症状属于血热范畴，再吃热性食物容易加重出血，需要避免。
这类食物包括：狗肉、羊肉、韭菜、荔枝等。
2.不要吃油腻的食物。血小板减少症患者需要减少消化不良和胃肠功能紊乱。所以在饮食方面，凡是有碍脾胃运化，容易引起肠道消化功能障碍的食物都要少吃，甚至不吃，比如烧烤类食物，油腻类食物。
患者每天摄入的脂肪应控制在70g以下。
3.纤维类食物，少吃，如上所述，由于纤维类食物被人体摄入后不易消化，甚至在消化过程中与消化道黏膜摩擦，容易导致消化道出血，这对于血小板减少症患者来说无疑是雪上加霜。
这类食物包括：竹笋、芹菜、韭菜以及未煮烂的肉类等。
4.海鲜不能吃，因为海鲜大多属于发物，血小板减少的症状大多为出血，过食发物易出现感染，阻碍身体恢复。
综上所述，血小板减少症患者除了需要及时治疗，日常生活中还需注意均衡饮食，避免情况恶化。
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇