贫血是一种症状，是由于身体无法制造足够的血红蛋白（一种将氧气输送到血红细胞和身体各个组织的蛋白质）造成的。
当这种情况发生的时候，一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还包括疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不断下降和无法忍受的寒冷感觉。
中国血液病学家认为在中国海平面地区，成年男性Hbg/L，成年女性（非妊娠）Hbg/L，孕妇Hbg/L，就是贫血。
贫血程度贫血的诊断标准；根据血红蛋白含量，贫血程度可分为四级：
1.轻度：Hb正常最低限~90g/L，症状轻微。
2.中度：Hb60~90g/L，体力劳动后心慌气短。
3.重度：Hb30~60g/L，休息时感心慌气短。
4.极重度：Hb小于或等于30g/L，常合并贫血性心脏病。
医生是诊断贫血症的最佳人选，千万不要自我诊断，然后根据自己的猜测开始大量补铁。可以通过验血来检测贫血症。
血常规报告单的项目有MCV（红细胞平均体积）、MCH（红细胞平均血红蛋白含量）、MCHC（红细胞平均血红蛋白浓度），这几项可以对贫血的种类做出一个简单的分析。
比较常见的几类贫血：1.缺铁性贫血:2.巨幼细胞性贫血3.失血性贫血
贫血的治疗
通常情况下，贫血只是一个症状，不是一个单一疾病，因此，需要先确定背后的病因，才能进行有效治疗。
急性大量失血患者应积极止血，同时迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。营养性贫血，可以通过补充缺乏的营养物质进行治疗，如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病；巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12。
非营养性贫血治疗则比较复杂。自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素等免疫抑制剂治疗为主。慢性再生障碍性贫血则以环孢素联合雄激素为主。例如范可尼贫血这样的遗传性贫血，可以采用造血干细胞移植进行治疗。
饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。
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节目预告：
今晚19点《健康来了》，主持人刘晔，邀请中国医院血液内科李迎春和您说说贫血的危害和治疗。
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专家介绍李迎春，中国医院血液科副教授，医学博士。中国医促会血液学分会委员；中国精准医学与肿瘤MDT专业委员会肿瘤临床协作组委员；辽宁省血液学分会青年委员会委员；辽宁省抗癌协会淋巴瘤分会委员；沈阳市医学会血液学分会秘书。
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