1.儿童
尤其是小于1岁的婴儿较常见,但出生后2~4月之间的婴儿可能存在生理性贫血,我国约有30%-40%的婴幼儿患有贫血。2.成年女性
主要是月经量多以及妊娠期的女性,为贫血的高危人群,妇女的贫血发病率为64.4%。3.老年人
老年人由于骨髓的造血功能以及营养物质的消化吸收功能均降低,故容易贫血。
贫血的常见症状
面色苍白、头晕目眩、乏力、注意力不集中、心慌等.
如果说人体的血管是生命的「运输线」,那么红细胞就是「运输车」,装载着氧气运到身体各个部位.如果「运输车」数量减少了,没有足够的氧气运送到「目的地」,那么身体就会出现以上症状.
贫血的原因
1.红细胞生成减少
挑食偏食、节食减肥引起营养不良,导致造血原材料不足:比如缺乏蛋白质,铁,锌,叶酸,维生素B12等
铁吸收障碍(慢性胃肠道疾病、胃肠大部切除术后)
造血功能异常:主要是骨髓出现病变,造血功能出现异常,不能正常的产生红细胞等,比如白血病、骨髓纤维化等
2.红细胞破坏过多
最常见的为溶血性贫血、脾功能亢进(脾大),还有自身免疫性、疟疾、败血症、蛇*、药物及化学品、电离辐射等引起的贫血
3.失血性贫血
创伤致大量外出血或内脏破裂大出血、宫外孕、胃肠大出血,或长期中度出血:消化性溃疡或痔疮、月经过多等.
贫血对身体的危害
1.皮肤粘膜
面色、指甲、口唇颜色苍白,皮肤粗糙、皲裂等,粘膜:薄,干,易破,产生溃疡等2.贫血性心脏病
为代偿贫血时机体组织器官供氧量的不足,心脏增加跳动次数及搏出量,可引起心慌、胸闷、气短、心绞痛、心脏肥厚扩大、心力衰竭等3.大脑血管系统
脑细胞因得不到氧气,轻者头昏,注意力不集中,记忆力差;重者可出现嗜睡或昏迷
4.生殖系统
月经量减少,生殖细胞成熟障碍引起不孕不育
如何改善及预防贫血
全面均衡的营养:食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,要富有营养及易于消化。多食含铁丰富的食物,如蛋*、牛肉、肝、肾、海带、豆类、苹果、绿叶蔬菜等.
1.青翠精华?富含浓缩的植物叶绿素,与人体血液中的血红素分子结构几乎一致,叶绿素进入人体中,能转化为血红素,可促进人体造血机能,因此对贫血有显著效果。富含丰富的铁和锌离子,是人体造血机能不可缺少的矿物质元素,可提高人体血液的品质。
2.新力能:全营养,富含充足的全价蛋白质、叶酸、维生素B12、矿物质锌等造血原材料.
3.当归:富含氨基酸和微量元素,补血,当归多糖显著促进机体造血功能,升高红细胞和血红蛋白含量,改善贫血。
4.薇丽宝:萃取浓缩多种高山野果,富含维生素和矿物质,改善贫血,修复受损的细胞。
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