但它是什么
用来干什么的
相信您一定存在困惑
今天我就来和大家一起分享一下维生素家族成员之一的维生素B12让我们一起来认识一下它吧……维生素B12
一、概述
VitB12是唯一含金属元素的维生素，因含钴而成红色，自身不能合成，完全依赖食物。肉、蛋、鱼、肝中含量丰富，不存在于植物中（紫菜、海藻例外）。VitB12在胃酸的作用下与食物蛋白解离、释放出来，并与壁细胞分泌内因子结合，后转运至小肠上段吸收。
二、维生素B12缺乏
1.血清B12水平pmol/L（-）；
2.血清总同型半胱氨酸水平15μmol/L（5-15）；
3.血清甲基丙二酸（MMA）水平nmol/L（80-）。
三、维生素B12缺乏的原因
维生素B12代谢阶段：单纯（solely）通过食物摄入；消化阶段：胃液分泌（HCl和胃蛋白酶），内因子，胰腺和胆汁分泌，肠肝循环；吸收阶段：老年人首要因素（60-70﹪），由钴胺转运蛋白转运，由不同的细胞内酶在细胞内代谢。
具体病因：严格的素食者、酗酒；胃切除术；胃酸缺乏；胃癌、淋巴瘤，萎缩性胃炎（老年人40﹪）；回肠切除；克罗恩病，胰腺炎；肠微生物或绦虫感染；长期使用二甲双胍或抑酸药、H2受体拮抗剂；先天性钴胺转运蛋白缺陷；不同细胞内酶的先天性缺乏。
四、B12缺乏所致主要临床症状
1.血液系统：胞性贫血，中性粒细胞分叶过多，再生障碍性巨细胞贫血；孤立的血小板减少症和中性粒细胞减少症；全血细胞减少症，溶血性贫血；血栓性微血管病（存在裂红细胞）
2.循环系统：动脉粥样硬化、冠心病。
3.消化系统：Hunter舌炎；牙龈出血；*疸；乳酸脱氢酶和胆红素升高；消化不良、腹泻、腹痛、恶心、呕吐、食欲不振。
4.神经系统：亚急性脊髓联合变性；共济失调及痉挛步态；感觉性多神经病；感觉-运动多神经病，脑神经及自主神经病，包括视神经炎、视神经萎缩、嗅觉障碍；二便失禁；高级功能改变：痴呆，卒中和动脉粥样硬化（高同型半胱氨酸血症）；帕金森综合征；抑郁；精神分裂症样症状；头痛；记忆力下降；直立性低血压：B12缺乏与自主神经功能及血流动力学变化有关。维生素B12缺乏尚可引起舞蹈症、震颤、肌阵挛、帕金森样症状、肌张力障碍等不自主运动。成人表现为震颤、肌阵挛、舞蹈症、运动减少、眼睑痉挛、帕金森样症状，以舞蹈症最多见，肌阵挛次之。91％是在治疗前出现，9％在治疗后出现。
五、维生素B12缺乏的治疗
来源
中心神经论坛
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