前言
在中国，大部分女人都以瘦为美，过度减肥让很多女人都无法逃离贫血带来的危害。轻度贫血会有面色暗淡、苍白憔悴的症状，严重贫血可能会导致心力衰竭。那么造成女性贫血的原因有哪些呢？女性贫血会带来什么危害呢？
1什么是贫血？
贫血，是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限，即成人男人低于克/升，女人低于克/升，怀孕妇女低于克/升。准确的讲，贫血只是一种症状而不是具体的疾病，各种疾病都可能伴有贫血。
2贫血有哪些症状？
贫血表现出来最明显的症状有头晕，眼花，四肢乏力，心慌气短，性欲降低。表现在颜值上也会出现面色萎*、唇甲苍白、皮肤粗糙容易生皱纹、头发枯燥容易分叉现等象。
3女人贫血有什么危害
1.面色萎*或苍白，嘴唇、指甲色浅淡。头发干枯，精神萎靡不振，容易觉得疲倦。
2.心率较快，心脏扩大，肝脾肿大，严重者可出现心力衰竭。
3.消化功能减弱，食欲不佳，吸收较差，经常腹泻。
4.注意力不集中，稍微一活动会出现气喘乏力现象。
5.贫血后期可出现头部、面部、下肢浮肿。
4女人贫血的5大原因有哪些？
1.营养不良
因为营养不良造成的贫血指的是体内严重缺铁，或者是缺少维生素引起贫血。女性由于爱美过度控制饮食，不吃肉类，鸡蛋，牛奶等，甚至植物油也不吃，长期吃青菜、萝卜等素食，从而导致贫血。
这一类贫血病人除了会有耳鸣、头晕、眼花、疲乏、头发干枯或是脱落等一般贫血症状外，还会伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。
2、缺铁
缺铁性贫血是因为体内铁不足，血红蛋白被影响所引起的小细胞低色素贫血，是最常见的一种贫血，发病率极高，几乎遍布全球。
造血中最重要的微量元素就是铁了，饮食中含铁量少是造成缺铁性贫血的主要原因。
另外，肠胃吸收差、胃部或是十二指肠溃疡出血或是痔疮出血以及妇女月经量过多、青春期功能性子宫出血都有可能造成缺铁性贫血。
①茶或咖啡饮用过量
咖啡中有一种叫石碳酸的化合物，会妨碍人体对铁的吸收。缺铁性贫血尤其不宜饮茶，浓茶中的鞣酸与铁相结合会变成难以溶解的物质，让铁元素随着粪便排出，女性月经期间尤其要避免饮茶与咖啡。
②不吃含铁的食物
82.64％的人不常吃动物肝脏，70.19％的人不常吃海带、紫菜，65.85％的人不常吃香菇、黑木耳、菠菜、紫菜头、动物肝、动物血及山楂等这些含铁丰富的食物。
不吃荤腥或是只吃水果很难保证人体摄入足够的铁。虽然蔬菜中也含有铁元素，但毕竟没有肉类多，同时，植物中含有的草酸、植酸、磷酸以及大量的膳食纤维，也会影响铁的吸收，吸收率仅为肉类的十分之一。平时多吃水果对于保持无机盐的确有好处，但水果中没有铁和钙。长期只吃水果蔬菜很容易造成贫血。
③不用铁锅
喜欢用不粘锅或是铁锅炒菜也会影响铁的吸收，平时使用铁锅炒菜，锅铲之间的抹茶会产生很多微笑碎屑，加热过程中铁可溶于食物，铁锅的补血功效来源于此。
3、失血
失血也是贫血造成的原因，无论是急性失血或是慢性失血，都会引起贫血。慢性失血引起的也属于缺铁性贫血。
由于外伤或是疾病过程造成的血管破裂或是止血机制缺陷，在短时间内大量失血而引起的贫血称为急性失血性贫血。
5女人贫血的原因和危害
①严重的功能性子宫出血（血崩）。
②宫外孕、前置胎盘或分娩时的各种妇产科大出血。
④性交创伤大出血。
④支气管扩张或肺肿瘤的大咯血。
⑤溃疡病或肝病所致的食道下段静脉曲张破裂呕血。
⑥各种手术外伤及外科手术时的出血等。
每月一次月经，让血在不知不觉中消耗掉。怀孕生产的女性要经历母子争血，一个人的血难以保证两代人的需要。这些都会导致血液的失去，如果出血量达到--毫升（约总血量的40%左右），即使出血前患者很健康，出血后卧床休息，仍不免有口渴、恶心、气促、极度头晕甚至短暂意志丧失。由于血循环的重新分布，患者手足厥冷，面色苍白，尿量减少。血压、心输出量及中心静脉压均降低，脉搏快而无力，并逐渐出现休克症状，如烦躁不安、呼吸困难、脉搏细数、皮肤湿冷、恶心呕吐，最后昏迷。
4、再生障碍
再生障碍性贫血系因骨髓造血机能减退或衰竭（发生障碍）所引起的贫血。
与接触某些有害物质及服用某些药物有关，如苯、砷、碘胺类、氯霉素药物及放射线等。一些器质性病变如结核病、肝肾疾病、白血病等，常可并发再障。这种贫血病人除有一般贫血症状外，常有皮下或黏膜出血现象，还有畏寒和发烧等症状。
①美容美发
经常性换发型，使用劣质化妆品导致的皮肤中铅含量过高，血液中的铅含量也过高。
②铅中*
血液中的铅超标会导致血液红蛋白合成减少，日常饮食中多吃钙、铁、锌与维生素BC含量丰富的食物，可以抵抗铅的作用，减少铅的吸收与血液中铅含量。
5、溶血
溶血性贫血系指红细胞破坏加速，而骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血。
贫血怎么调理？一般情况下，只要不是先天性或是很严重的贫血，宝宝们都是可以通过日常的膳食补血来调理的，如果贫血已经影响到了你正常的生活，那就一定要重视起来了，因为日常的食物补血已经不能满足宝宝们的需求啦。本期为大家介绍的三株产品《雪利开》，希望可以帮助到受贫血困扰的宝宝们，最后祝愿宝宝们身体健康，平安喜乐！
雪利开
本产品以大枣、枸杞、桑椹、龙眼肉、阿胶、EDTA铁钠为主要原料，经三株人体益生菌共生发酵工艺制备而成。
“补血圣药”——阿胶：从古到今就被民间视为补血的必选良药。具有补血、止血、滋阴、润肺的作用。长期食用可滋养皮肤，使肌肤光滑有弹性。
传统补血良品：大枣、枸杞、龙眼肉，气血双补，共奏气血双补的作用。
世界公认的生血剂--EDTA铁钠：年1月18日，欧盟食品安全局发布EDTA铁钠作为铁强化剂，作为食品强制添加的补血营养成分。EDTA铁钠是人体中制造血红素的必需元素，吸收不足或消耗过多都会造成贫血，同时EDTA铁钠吸收效果好，是普遍铁盐的3倍，在人体中不受食物中铁吸收抑制剂影响，有益于贫血人群。
1、欧盟专利，韩国日本专利，以及国内23项专利。
2、选用药食两用本草，利用生物工程技术，经过人体益生菌共生发酵工艺制备而成。
3、无*副作用，无依赖性，可长期食用。
气血不足、贫血、脸色发*、头昏、体乏无力、痛经、月经不调等人群。
早晚空腹食用，食用前先喝一杯温水。禁忌：糖尿病病人慎用。
每天3次，每次50毫升；
每天2次，每次50毫升。
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