维生素E与生育能力相关密切，因此也称为生育酚。
”在一九三一年国外就有报道说：有几位妇女连续流产4至5次，在给予维生素E后就获得治愈，之后可以正常怀孕。
有实验资料显示，如果缺乏维生素E，就会使雄性动物睾丸发育不全，精子活性降低，继而精子退化，尾部消失，无活动能力。最后曲精管上皮变性萎缩，不产生精子，性功能丧失，第二性征退化。对雌性动物来说，如果缺乏维生素E，就会影响到胎盘及胎儿的发育，最后胚胎因被吸收而萎缩，造成胎儿死亡。这种情况如能早期发现，并及早给予含维生素E的饮食，则胚胎尚可照常发育，直到正常分娩。因此，在大力提优生的今天，维生素E显示出其重要的生理学价值。维生素E还具有维护骨骼、心肌、平滑肌和心血管系统的正常功能及增强机体免疫反应能力的作用。维生素E还是一种极强的抗氧化剂，具有抗衰老作用。研究还认为，维生素E缺乏与早产婴儿溶血性贫血有关。用维生素E治疗早产儿发生溶血性贫血时，由于维生素E缺乏所产生的水肿、过敏和溶血性贫血等病症均可获得减轻或痊愈。为了保证对维生素E的需要，及胎儿能贮存一定量的维生素E，孕妇应每日多摄入2毫克维生素E。维生素E广泛分布于植物组织中，尤其在麦胚油中含量最为丰富，其次为麻油、花生油、大豆油、棉籽油和玉米油。莴苣叶及柑橘皮含a-生育酚也很多，几乎所有的绿色植物都含维生素E，肉、奶油、奶、蛋及鱼肝油中也含有一定量的维生素E。▲图片来源为素材下载
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