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说起贫血，可以说是无人不晓，特别是对于贫血症的各种症状，大家都能说个大概。但是具体说到什么是贫血，贫血对人体有什么影响呢？大家可能都说不上来。今天我们对贫血症进行介绍，让大家有更深入了解。
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什么是贫血呢？
贫血主要指血液中的血红蛋白量低于同龄或同性别正常人的正常值。成人男子的血红蛋白低于g/L，成人女子的血红蛋白低于g/L，10天～3个月婴儿的血红蛋白低于g/L，3个月～6岁的小儿血红蛋白低于g/L，6～14岁小儿血红蛋白低于g/L。血红蛋白低于30g/L为极重度贫血，30～60g/L为重度贫血，60～90g/L为中度贫血，大于90g/L低于g/L为轻度贫血。
贫血是由许多不同原因或疾病引起的一系列共同表现，而不是一种疾病的名称。临床上常见有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血；此外还有失血性贫血、慢性炎症、感染、尿*症、肝病、结缔组织病、恶性肿瘤、内分泌病等均可伴有贫血，临床还可见由于遗传缺陷而引起的海洋性贫血等。
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贫血病人有哪些症状呢？
贫血时血红蛋白减少，血液携氧能力减低，全身组织和器官发生缺氧。但贫血的症状轻重及有无，除原发疾病的性质外，更主要的是取决于贫血的程度及其发生速度，同时也与病人的年龄、有无其他心肺疾病以及心血管系统的代偿功能有关。贫血发生缓慢，无心脏疾病，体内相应的代偿功能可充分发挥，即使血红蛋白低达80g/L，可无症状，有时低达60g/L以下，才引起病人注意。反之，急性溶血，虽然有时候贫血不很严重，由于发展较快，来不及代偿，症状就很明显。贫血早期常见的表现有疲倦、乏力、头晕耳鸣、记忆力减退，注意力不集中，皮肤苍白、面色无华，睑结膜、口唇粘膜以及指甲甲床色淡。同时可有心悸、短气、心率加快、动则尤甚，饮食不振、恶心、腹胀等，严重时可以发生踝部浮肿、低热、蛋白尿、闭经和性欲减退等。
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贫血患者如何正确的治疗和预防呢？
(1)引起高度重视。贫血虽然不会直接威胁生命，但对身体健康和发育都非常不利。尤其是少女缺铁未能纠正，在结婚后的妊娠、分娩和哺乳期，就很容易发生严重贫血，不仅自身痛苦，还会影响到下一代。因此，对少女的贫血应予以重视。
(2)应明确诊断，查明原因。对于可能患贫血或有面色苍白、全身乏力、头晕、心慌、耳鸣、眼花、记忆力减退、头发干燥、少光泽、反甲、皮肤干燥等症状的，医院做血液检查，即可确诊。医生认为，一般情况下，通过化验检查，女性的血红蛋白指标不应低于克/升，红细胞数不能少于(3.5-5)×/L(-万/立方毫米)，如果低于这个指标就有可能患贫血。
(3)应积极预防和治疗。预防缺铁性贫血的发生，首先注意从饮食中摄入足够量的铁，多选择含铁丰富又易于吸收的食物，如牛肉、动物血、猪肝、鱼、海带、发菜、紫菜、木耳、香菇以及芹菜、豆类、蛋类等。在酸性环境中，铁能还原为低价，吸收更容易一些，所以膳食中加醋或口服维生素C等，可使铁吸收增加。另外，要注意日常食物多样化，不偏食，不挑食，尽可能做到粗粮和细粮，动物性食品和植物性食品搭配食用，并多吃绿、*、橙色蔬菜。一旦确诊为贫血，要在医生指导下及时补充铁剂和维生素C。如果是身体其他系统疾病引起的贫血，则应积极治疗原发疾病。必要的药物和营养固然重要，但还要注意增强体质，坚持体育锻炼。经常参加各种文体活动，保持体格健壮、精神愉快和情绪乐观，这对于防治贫血是大有好处的。
贫血症虽然是一种常见病，但它的发病率极高，特别是女性患者居多。但贫血症给患者造成的影响，远远不象我们所想的那样，贫血症的类型很多，有些贫血症甚至会危及患者生命，所以一定要认真积极地对待。
素材：消化肿瘤科
审核：雷建斌
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