女性补血的
三大误区
..........Enrichtheblood..........
古至今，美人都被称为“红颜”，可见血液对女性的好处。
而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性总是注重补血，电视上和现实中上也满是铺天盖地的女性补血广告，超市里的补血产品琳琅满目，甚至是自己做的补血药膳，虽然说补血是女性美容养颜的头等大事，但是，我们经常会陷入一些非常普遍的误区哦，并且这些错误是很多人都在重复的。今天就告诉大家我们经常会出现的三大补血误区。
PART01只吃红枣补血效果甚微
说到补血，很多女生脱口而出就是吃红枣，认为多吃这两样就能起到补血作用。红枣补血并不是直接补血，它主要通过健脾提高免疫力，综合调理达到间接补血。而人体直接造血的原料“铁”元素，大枣中的含量并不高，不如猪血或者猪肝等其他食物。所以它直接补血作用比较弱，一般临床上会建议患者配合其他补血药一起应用。
PART02补血保健品不能代替贫血治疗
贫血症较轻的可以自己补血，如果严重的例如缺铁性贫血，就不是自己多吃补血保健品多吃补血食物就可以了，需要接收专业的治疗！市售的各种补血保健品，虽然含有一定量的各种形式的铁，对缺铁性贫血有辅助疗效，但因为铁含量低，不能代替正规贫血。
PART03贫血≠补铁
贫血是—种症状，而不是独立的疾病。对于女性来说，由于“月经”“妊娠”等特殊生理特点，较常见的为“缺铁性贫血”，因此常常需要“补铁”治疗。然而“地中海贫血”是一组遗传性溶血性贫血疾病，是由于基因缺陷致使血红蛋白中一种或一种以上珠蛋白链合成缺如或不足引起的，有时因“铁过量”还需“祛铁”治疗。因此“贫血”不一定“补铁”，而是针对“病因”的治疗。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇