14、勇于接受份外之事
随着生活节奏的日益加快，社会竞争的激烈，无论学习还是工作都处在紧张状态，世界卫生组织报告中称： 工作紧张是威胁许多在职人员健康的因素。 这一结论明确指出了过度紧张、焦虑正在成为现代人的 隐形杀手 ，现代医学研究表明压力源造成的心理应激，可引发偏头痛、肌紧张性头痛等多种身心疾患。女性经期，由于失血，血不上荣，加之情绪紧张造成肝气郁滞，气滞血瘀加之过度紧张更易发生头痛。头痛时人的工作学习效率降低，情绪更易烦躁，影响人的身心健康。