王琳与丈夫结婚10年了,因为身体原因一直没有要小孩。按理说,生孩子这是小两口的事情,可是王琳频频受到婆婆的催生,也受到婆婆不少冷眼对待。王琳时常感到委屈,经常向丈夫和母亲诉苦,可是他们总以婆婆是长辈为由,让王琳忍让这些。
终于,在王琳35岁时,肚子里有了小宝宝。因为有了宝宝,婆婆和家人经常向她嘘寒问暖,担心肚子里的宝宝不够营养、受凉了,对王琳百般照料。
尽管受到百般呵护的王琳,却还是发生了意外,某天王琳吃完早餐洗碗的时候,突然两眼一黑晕倒在地,吓得王琳母亲医院检查。检查出来后,王琳有缺铁性贫血,已经影响到肚子里的宝宝,宝宝严重缺氧,可能会“流掉”。王琳母亲听到泪流满面,哭着说:“这事和婆婆脱不开关系”。
两个月前,婆婆陪着王琳去产检,就已经查出缺铁性贫血了,医生当时就建议她吃补铁剂,赶紧补铁。可是婆婆怕花钱,便对王琳说:“花那钱干啥,红枣就能补血,回家我给你买红枣吃”。却不曾想,红枣并没有缓解王琳的缺铁性贫血,反而是王琳得不到足够的铁元素补充,加重了贫血,影响了宝宝。
产科医生:孕期缺铁性贫血吃红枣补血是误区!
很多人认为红枣具有补气补血的效果,当孕妇出现缺铁性贫血时,可以通过吃红枣进行改善,其实这个方法是不靠谱的。红枣的补气的作用是远远大于补血的,并且红枣中的铁元素含量极低,无法达到缓解贫血的好处。吃红枣太多还会引起胀气。
孕妇缺铁贫血,身体早有预兆,若是不及时补铁,恐影响宝宝发育
1.脸色看起来苍白,没有血色不红润、指甲、嘴唇等处泛白
2.运动能力下降,经常做些事情、运动、走动一下就觉得累
3.食欲下降,缺铁贫血会影响胃肠道功能下降,导致孕妇偏食、吃不下饭
4.情绪方面出现异常,异常烦躁以及经常头晕、眼花、失眠、健忘
若想改善孕妇缺铁性贫血,生出健康宝宝,日常2件事要做好
1.吃补铁剂
想要改善缺铁性贫血,最直接的办法就是补充铁元素,而人体铁元素的来源方式便是饮食。日常可以多吃些富含铁的食物,就比如说猪肝、猪瘦肉、菠菜等,但是食物中的铁元素是有限的,当孕妇已经出现缺铁性贫血时,再吃食物补铁已经来不及了,这时就需要吃补铁剂。
2.补充维生素C
孕妇适当补充维生素C有助于预防坏血病、流产、早产等问题出现,同时,孕妇补充铁元素还能够促进铁元素的吸收,让缺铁性贫血能够很快缓解。