观察唇色之前要注意
在看唇色之前，要确保孩子没有吃有颜色的食物，比如：火龙果。
观察前1小时最好不要进食，观察前可以用清水清洗一下口唇，待自然晾干后再进行观察，观察时选取背对自然光源进行。做好这些准备工作之后，我们就来看看孩子的嘴唇颜色，到底都有哪些秘密呢？
藏在嘴唇颜色的秘密
孩子正常的嘴唇是圆润且不干燥的，颜色应该是淡红色的。
不同唇色常常代表不同的健康特点，我们可以通过唇色的改变，知晓孩子的身体状态。1唇色红赤
出现这种唇色，一般都是提示孩子脾胃积热。脾胃积热的其他表现有：口臭、食欲差、腹胀、大便干、小便黄等。胃热上延至咽喉部等部位，还会出现扁桃体炎、咽喉炎的症状；上延至鼻腔、肺部，就会出现鼻腔干燥、咳嗽、咳黄痰等表现。如果发现孩子有唇色红赤的表现时，就要警惕孩子是否已经积食了。如果是积食，可以吃一些促消化、清热、导滞的食物，比如焦三仙、山楂等食物。同时，还要调整饮食结构，减少高蛋白、高脂肪食物的摄入量。多以蔬菜为主，饮食应清淡、易消化，每餐定时定量，不可吃得过饱。2唇色紫红
一般这类唇色多由瘀热互结导致，包括热邪与血瘀的互结、热邪与痰瘀的互结。孩子还会出现便秘、腹部疼痛、怕热、口渴、便秘等情况。如果是便秘的原因，可以先吃一点清热去火的食物，比如火龙果、香蕉、白萝卜等食物。通便之后再次观察孩子唇色是否改变。如果孩子唇色紫红，加上唇内及舌面出现白点。那可能是肠道寄生虫引起的虫积，医院寻找专业医生的帮助。3唇色淡青
一般讲，上唇有大肠经经过，下唇有胃经经过。上唇苍白，可能是大肠虚寒，表现有拉肚子、胀气、肠绞痛、畏寒这些现象，一般与脾肾虚寒有关。下唇苍白，可能是胃虚寒了，通常伴随上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛这些现象。当我们发现孩子口唇淡青，第一时间应该驱寒，比如喝一杯葱白淡豆豉，用紫苏叶泡脚、花椒水泡脚等方法驱寒。如果孩子是长期脾胃虚寒，就要注意增强运动。同时还要兼顾补脾补肾，可以睡前给宝宝按揉涌泉穴，补益肾气。饮食上可以吃一些小米、南瓜、山药等食物，温暖脾胃。
4唇色淡白
孩子唇色淡白，一般是脾胃虚弱、气血不足的表现，也就是我们经常说的贫血。唇色淡白与淡青有时候不容易区分，我们需要仔细辨别。如果排除了受寒的原因，那就要考虑一下，宝宝是不是因为缺乏铁，或者其他营养素导致的贫血。如果孩子长期唇色淡白，去医院检查也提示贫血，医院的补血药物外。饮食上可以多吃瘦肉、猪肝、牛肝、黄豆、新鲜的绿色蔬菜、红枣、桂圆等食物。希望今天介绍的唇色观察法，能帮助你在日常生活中，更了解孩子的身体情况。像受寒、上火，这些孩子经常出现的问题，细心观察下这些表现，就能早点发现，及时调理。中医讲究望闻问切，不论是舌诊还是唇色观察，都不能根据一个特征就轻易下判断。还要结合吃喝拉撒睡等情况，一起辩证分析，这样才能更有针对性的调理。如果您和您的家人有任何健康问题都可以私聊我添加老师的