宝宝到6个月后就要开始添加辅食了，添加辅食不早于4个月，不晚于8个月。有很多新手妈妈不知道如何添加、添加什么，今天给大家分享夏宝宝辅食食谱和制作。
各月龄添加重点：
6月龄：稀糊
7月龄：泥状
8月龄：颗粒状
9-10月龄：半固体
11月龄：大颗粒
12月龄：块状
首选的辅食，选择高铁配方的米粉，米粉不容易过敏，此外高铁配方的米粉是用于预防婴儿营养性缺铁性贫血的关键环节。
一、米粉制作方法
米粉和水的比例第1-3天：一勺米粉+50ml水第4-5天：一勺米粉+45ml水第6-10天：一勺米粉+40ml水将温水倒入盛有米粉的碗中，用勺子顺时针搅拌直至完全冲散喂宝宝之前用手腕试一下温度
水温大概60度左右，水温太高米粉会起坨一天一餐，时间在早上10-11点左右最佳新添加的蔬果泥一次添加一样，每样连续吃三天，观察是否有过敏反应
二、蔬菜水果泥制作方法
将土豆/胡萝卜等去皮后切小块，放蒸锅中蒸熟将蒸熟的蔬菜块放入料理杯用料理棒打成泥将蔬菜泥用小勺舀到冲调好的米糊中，量不要超过迷糊的二分之一，用勺子搅拌均匀添加顺序：根-茎-叶叶类蔬菜先滚水焯熟，待绿色菜叶变成深色变软即可用料理棒打成泥6个月宝宝可以吃的水果有苹果、香蕉、梨、牛油果，可直接打成泥根类蔬菜（土豆、山药、胡萝卜、红薯、芋头等）三、粥的制作做法
先从10倍粥开始（米和水的比例1:10），米煮软烂，煮粥时可以加一些配菜蔬菜泥搭配米粉一起吃，菜泥的量不超过米粉1/2每天添加新辅食，连续3天，无症状继续添加新的食物四、肉泥制作方法
肉泥打出来的有颗粒，可以加点水多打一会打好的肉泥放盘里蒸熟，带汤汁放料理机一起打成泥
肉类添加顺序：鸡肉-鱼肉-猪肉打好的肉泥放凉后要放密封袋，放冰箱冷冻保存，两周内吃完
下面附上6-12月龄宝宝辅食日历表，保姆级教程，可以转发收藏哦~