#健康迎新年#
黄芪是一种营养价值非常高的中药材，如今人们的养生意识越来越强，很多人在平时喜欢用一些中药材来泡水喝，由于现在黄芪的用量越来越大，野生黄芪已经非常难得，目前黄芪已经被国家列为三级保护植物。
经常用黄芪泡水，会给身体带来哪些好处？
补气血
黄芪补气与补血的作用是比较明显的，许多老人随着年龄的增长会出现缺气的现象，比如心力交瘁，精神虚弱，没有胃口，这个时候可以通过喝黄芪水，得到缓解。
喝黄芪水也能够增强身体的抵抗力和免疫力，能够达到补血的效果。
改善身体困倦气短情况
在平时如果适当喝黄芪水，也可以改善精神面貌，能够明显改善身体困倦气短的情况，在喝黄芪水的时候，还可以适当加入一点生姜一起煎服，增强身体的免疫力。
增强体质
随着年龄的增加，身体会逐渐虚弱，很多中老年人会出现出虚汗的现象，稍微活动一下就会感觉精力憔悴，而且一些过度肥胖的人也会出现这种情况，这时候就可以适当喝黄芪泡水缓解这种症状。
改善气虚
生活中有很多人存在气虚的现象，稍不注意就容易引发血虚出现贫血，所以这一些人可以适当喝黄芪，泡水能够明显改善。
不过有些人长期喝黄芪水，却发现自己一天比一天瘦，这到底是什么原因呢？黄芪水可以天天喝吗？
喝了黄芪水，为什么人越来越瘦？
因为黄芪水能够加速代谢，对于肥胖的人一般会存在气虚体弱的现象，这个时候适当喝黄芪水就能够帮助消除水肿，所以肥胖的人看起来一天比一天瘦。
在平时适当喝黄芪水可以让体内的气血平衡，气血充足了，新陈代谢也会更加正常，这个时候就能够帮助消耗脂肪，起到减肥瘦身的效果，再加上黄芪有利尿的成分，可以促进排尿，排出身体内的毒素和垃圾，自然也就能够让人看起来越来越瘦。
黄芪水可以天天喝吗？
黄芪水不建议天天喝，虽然黄芪水性温使用黄芪量也比较少，但是天天喝也很容易出现上火的现象，并且黄芪泡水需要注意使用量和自身的体质。
喝黄芪泡水时需要注意什么？
高血压患者不能喝
高血压患者是不能随便服用黄芪水的，否则很可能会导致血压升高，严重的话还会影响到患者的生命。
口干口苦人群不能喝
对于口干口苦以及舌苔黄腻的人属于湿热，如果这个时候服用黄芪水的话，可能会导致窒息使病情加重，所以湿热患者一定要注意不要服用。
体热人群不能喝
黄芪属于温性的药材，体热的人最好不要长期服用黄芪，否则很容易导致上火的症状加重，还可能会引发其他疾病。
唾液较少的人群不能喝
对于嘴巴总是发干，舌苔发黄或者发红唾液较少的人是不适合服用黄芪的，很容易导致体内的热度增高，加重病情。
黄芪水怎么喝更健康？
黄芪水没有必要每天都喝，否则可能会给身体带来负担，大家最好相隔一段时间再喝一次，每周最好喝2~3次，也可以以半个月为一个阶段，过半个月再喝。
喝黄芪水的时间也是比较讲究的，一般是晚上睡觉之前不要喝，睡前是需要放松的，如果大量喝黄芪水可能会导致起夜频繁的现象，也会刺激神经，影响睡眠质量，最好是上午或者是下午三四点钟喝。