男女之间的生理差异，决定了他们疾病发生和治疗时的特点，对于女性来说，最重要的就是血，所谓“女子以血本”，“女子以肝为先天”都是此类，后面这句话，是清代名医叶天士在他的《临证指南医案》里说的。所以，调理月经从“肝“开始！对于女生来说，每个都有几天很不舒服，月经来的时候特别的烦恼，可是到时间了不来更是心烦，这样的情况就是我们平时所说的月经不调的问题，月经不调还真得注意一下。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因也可能会是器质性病变或是功能失常。
少女月经不调的症状:
1、经血量多
初潮后经停数月，经转时量多，甚或如崩而下，或出现贫血外观。此种表现多属于青春期功能失调性子宫出血。
2、月经反复
月经初潮尚正常，第二次月经期过后五天又来，反复数月如此，无周期、无规律性，几乎没有干净的日子。经量较少，经色可呈鲜红或咖啡色，或酱色。
3、闭经
月经多在十八岁以后来潮，随后经量不规则，或多或少，周期逐渐延迟，经常停闭，并出现体重增加或多毛现象。这种情况在出现月经不调的少女身上最为常见。
女性朋友在发生了月经不调以后，要注意养成良好的生活习惯，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。有些月经不调患者可能是因为精神受到挫折或压力而造成的。如果女性的身体处于营养不良的状态，也可能会发生月经不调的情况，所以，女性朋友在平时的生活中要注意合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
如何调理月经不调
1.腹部保暖
经期出现问题，那么首先就要最好腹部的保暖工作。因为小腹受寒将会加重症状，因此一定要防止受寒。
2.多补补
月经不调怎么办呢？其实多吃一些食物来补补也是不错的选择。患者可以选择多吃一些铁元素鼻甲避免丰富的食物，避免出现贫血的情况，同时也可以多吃一下滋补的食物。常见的食物有对虾、黑豆、海参等。
3.不要熬夜
不少的青春期少女导致近期紊乱的原因中就要熬夜这点，因此想要改善那么就让自己的生活重回正轨，少熬夜多休息。
4.心态要好
你知道吗？心情也是会影响到月经问题，因此我们面对月经不调应该保持一颗极好的心态。