对于女性而言，爱美是一件很重要的事情，但不少的女性因为这件事情，对自己的身体没有那么的爱惜，加上生活中不良的生活习惯，导致身体气血不足，气血不足带来的最大的影响，就是女性易衰老，这一点对女性来讲是最怕的一件事情。气血是女性的本，也就是养气血就是在养自己的身体，一旦气血不足会直接对我们的身体造成影响。
女性气血虚易衰老，气血不足有哪些症状其实在生活中，大部分的女性对于气血不足，基本上是有所了解的，也知道补气血的重要性。所以一旦发现自己有气血不足的症状，就进行补血，但是这个时候，大家需要注意一下，气血不足和贫血是两种不同的病症，所以不要混淆了。今天小编就来讲一下气血不足的症状都有哪些？
女性气血虚易衰老，气血不足有哪些症状一、面色差
一般的情况下女性的面色是比较红润有光泽，并且没有疾病的情况下，是不会出现蜡黄和苍白的面色。但如果是气血不足的女性，不仅会出现面色蜡黄和苍白，脸上甚至还会爆痘。所以在生活中，一旦发现自己面色差，需要及时补气血。
女性气血虚易衰老，气血不足有哪些症状二、心悸
在生活中，不少的人因为压力太大，对自己的身体没有保护好，尤其是对于女性来说，现在不仅是工作上的压力，还有生活中的压力，总之全部都是压力，在压力过大的情况下，可能会出现心悸的情况。这就源于压力过大，身体肯定是吃不消的，虚弱无力，从而心悸。
女性气血虚易衰老，气血不足有哪些症状三、手脚冰凉
对于女性而言，经常手脚冰凉，即使是气温和没有疾病的情况下，还是手脚冰凉，那，这种症状就是典型的气血不足导致的。所以在日常生活中多吃一些补气血的食物，就比如小米和玉米。还有一点就是上班族的女性，尤其是长做办公室的女性，长时间的久坐会导致我们体内的血液得不到循环，从而也会出现手脚冰凉，平时多注意身体。