贫血是常见病
缺铁性贫血在贫血中最为常见
世界卫生组织数据显示
全世界约有10%—30%人群
存在不同程度的缺铁
缺铁性贫血对儿童智力、体格发育
也有很大影响
贫血患儿往往注意力不容易集中
身体发育也会迟缓
这可怎么办？！别急，一起来看
为什么会得
缺铁性贫血？
目前我国缺铁性贫血的发病率较高，常见于儿童、青少年和育龄期女性。
这主要是因为儿童和青少年生长发育快；育龄期女性生育、哺乳小孩，铁的需求量大，如果补充不足就易发病。
而长期慢性腹泻、喝浓茶也会抑制铁吸收，长此以往会出现铁缺乏。
女性月经量过多、男性长期慢性痔疮出血，消化道溃疡出血以及消化道恶性肿瘤慢性失血，也都会造成缺铁性贫血。
缺铁性贫血的人
有哪些表现？
缺铁性贫血的病症主要有面色苍白、头晕、乏力、易疲劳和心慌。除此之外，缺铁性贫血还可以反映在指甲上。
正常指甲呈瓦片状，缺铁性贫血时，指甲薄而脆，严重时可以出现平甲或反甲，就是指甲不是向上凸而是向下凹。
还容易出现嘴角发炎破溃、舌炎、舌痛。值得注意的是，缺铁性贫血还会导致异食癖，比如吃生米、纸屑、头发甚至泥土，一旦出现类似情况就要引起重视。
缺铁补铁有用吗？
“缺铁补铁”用在缺铁性贫血治疗上也是合适的。
但对于因其他疾病因素而引起的缺铁性贫血，还是需要先去除病因，否则补铁疗效不好，甚至无效，难以治愈。
对于补铁治疗一般以口服为主，比较常用的有琥珀酸亚铁每天三次，每次一粒，多糖铁复合物每天一次，每次一粒，或遵医嘱。
需要注意的是：口服铁剂可能有胃肠道反应，最好是在餐后服用；茶、牛奶、咖啡会影响铁剂的吸收，所以服用铁剂后，不要喝茶、牛奶和咖啡；维生素C可以促进铁的吸收，建议与铁剂同时服用。
指标正常是不是
就能停药了？
口服补铁医院检查治疗是否有效。一般，血红蛋白在2周后逐渐上升，2个月左右恢复正常。这时，大多数患者都会自行停药，他们认为贫血已经完全恢复正常了就不用吃药了。
贫血恢复并不代表治疗的结束，规范的治疗应该还要坚持服用铁剂4-6个月，把身体储备的铁补足才能考虑停药。除了口服补铁外，医院接受肌肉注射或静脉补铁治疗。
贫血以后
吃什么可以补血？
食补对于缺铁性贫血来说，是药物治疗的有效补充。总体来说动物性食物比植物性食物含铁量丰富，比如动物肝脏、动物血、肉类、鱼类、蛋黄、豆类含铁多，而乳类、谷类、植物性食物含铁少，病人可以根据自身情况进行适当的选择。
来源：上医院
原标题：《孩子缺“铁”会影响智力发育吗？》