对于妈妈们来说，最关心的就是宝宝们的身体健康，每天都想给宝贝们吃到最有营养的最健康的食物，希望自己的宝贝能吃的聪明吃的美丽。当宝贝到了六个月以后，就要开始适当的添加辅食了，这就意味着各种水果、蔬菜，都要适当的给宝宝们吃了。
然而对于大家平常人而言，尤其有营养的便是多肉，许多妈妈会给小宝宝们筹备各种各样猪肉泥，可是害怕孩子肠胃吸收不好，消化不良，反而适得其反。那样，妈妈们应当什么时候给小宝宝们吃肉呢，何时吃肉，既可以填补到营养成分，又能促进宝贝的成长发育？
到了这个月龄，宝宝就该吃肉了
《中国居民膳食指南》给出的答案是：当宝宝满6月龄后，肉类食品辅食就能出现在宝宝的菜谱中了。
但要注意，肉类食品并不是宝宝的第一口辅食，辅食加上一定要遵循一定的顺序和原则。此外，月龄并不是分辨宝宝吃肉时长的唯一标准，还看宝宝本身的发育情况。
假如宝宝的肠胃消化水平较弱，可在7、8个月开始加上，但不要加上得过晚，由于吃肉对宝宝生长发育益处多多！
宝宝过晚吃肉有什么危害？
一般宝宝在4~6个月后，身体内储存的铁就已经耗费的差不多了，这时应该及时填补铁制。
8周身心健康出生的宝宝满6月就需要加上辅食，最初辅食务必含有大量的铁。尽管强化铁米粉可以补充一定量的铁制，但无法满足每日必需的铁含量，所以需要红肉类食品辅食、肝类辅食、动物血类等高铁动车食材来帮忙。
宝宝不吃肉或者吃的不够，就很容易缺锌。缺锌到一定程度时，还可能会引起严重贫血。长期下去，还会影响宝宝成长发育、危害免疫功能，乃至危害脑部发育。假如宝宝长期性摄入的铁不够，也有可能会致使严重贫血。
给宝宝加肉的原则：
①宝宝的第一口辅食仍然是强化铁米粉，融入后再开始加肉
②遵照由细到粗、由少到多、由一种到多种多样的加上标准。肉的情况转变：泥状→沫状→颗粒→小块。
③肉之中无须放一切调味料，在烹制时需放一小小块姜避腥味儿。
④每加入一种，需观查融入状况，看消化吸收如何，有没有过敏的症状。不适合的可中止1-2月再添加，千万不要“一概而论”。
红肉和肥肉分别有哪些？
尖肉：猪、牛、羊、兔、鹿等哺乳类动物的肉，这种在烹调前一般为鲜红色。
肥肉：鸡、鸭、鹅、鱼、虾等肉，色调也一般为乳白色。但是河虾等致敏性高，可9个月后再慢慢试着。
吃好辅食对孩子的成长而言十分重要，辅食是不是吃得好，是有关系到儿童智力生长发育、身体长高、免疫能力高低。因而，要想饲养出健康聪明，免疫力强，不喜欢生病的宝宝，一本好一点的辅食书本不可或缺。这儿向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每星期吃啥》，这本书医院营养医师、药理学研究生刘长伟教师，这本书获得了儿科专家张思莱等人的大力推荐。
这部很厚的辅食书内容比较丰富，基本上克服了宝宝在辅食饲养时会遇到的所有问题。例如书里根据不同月龄的宝宝一天饮食该怎样分配，宝宝几点钟该喝奶，几点钟该吃辅食都写的一清二楚。根据不同月龄的宝宝，一天饮食的总产量该怎么安排，都有明确的标识。
以8月宝宝为例子，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃怎么样的辅食，书里都列举了详细的菜谱，妈妈只需对着书本上做，就可以让宝宝品尝到营养成分又美味的辅食。
一位妈妈说，自打对着书本上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的饭量也扩大了一倍。只是以往不到一个月时长，宝宝面色越来越好看了不用说，还长了斤肉。见到宝宝睡眠质量也变得甘甜下去，脸蛋儿红扑扑的，妈妈内心别提多高兴了。
除此之外，这部辅食书里边的每一道辅食全是设计方案的很有效，依据宝宝的月龄设计制作，从宝宝六个月逐渐，每一餐吃什么都在书本上写得很详尽。
每一道辅食的制作也写得很详尽，必须的原料具体到多少克，制作的全过程，及其能给孩子填补到什么营养都写得很清楚。
从而总结出了很多在辅食加上环节中非常容易出现的问题，妈妈看了就了解如何处理。让宝宝吃得健康长得高。
很多宝妈书接到之后，就欲罢不能地翻了起来，越看越喜欢，而且对着书上说的做菜，也很是游刃有余。而且有二百多道辅食，每日换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得人体更健康，吃得长更高一些。
使用过的人都说好，浓浓的五星好评：
书里对于6月~周岁的宝宝辅食每星期、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了诸多儿科专家的称赞和强烈推荐，也让众多育儿教育妈妈们欲罢不能。
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