月经是女性朋友正常的生理现象，月经量少将会影响女性怀孕，由于月经是生理上的循环周期，假若没有排卵，就不会有月经,更切当地说，没有排卵就没有排卵性的月经，女性就不能生孩子。不少的女性朋友反映自己月经量特别的少，月经量少两天就没了怎么办呢？究竟是什么原因导致女性月经量少呢？
导致月经量少的原因有哪些?
1、心情反常：
月经是卵巢排泄的激素影响子宫内膜后构成的，卵巢排泄激素又受脑垂体和下丘脑开释激素的影响，所以无论是卵巢、脑垂体，仍是下丘脑的功用发作反常，都会影响到月经。
2、过度节食或使用避孕药：
有些女性为了减肥而过度节食，或经常使用避孕药，会导致女性内分泌紊乱，引起月经量少。还可以是由于作息无度，导致的月经量少。由于在经期受寒冷的刺激，那么这是会使得盆腔内血管过分抽缩，会有月经量少，甚至出现闭经的症状。
3、排卵问题会引起月经量少
无排卵型的功能性子宫出血偶尔会出现月经量少的情况，有时也会是是无排卵闭经的先兆。多囊卵巢综合症也会出现月经过少，多数伴有月经延期，体重增加，继而出现闭经。卵巢早衰患者也会先出现月经量减少，继而闭经的情况。
4、子宫发育不良
月经实质上是子宫内膜剥落进而导致的出血现象，它随卵巢周期变化而变化。如果子宫发育不全，即青春期过后子宫仍然小于正常，那么小子宫必然导致子宫内膜剥落量少，直接表现即月经量少。其次，子宫内膜病变、人工流产、刮宫等导致的子宫内膜受损也会导致经量减少。
月经量少怎么调理
1、运动调节法：月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。
2、多吃含有铁和滋补性的食物：月经量少的女性日常要多补充铁质，预防缺铁性贫血，可以多吃乌鸡、羊肉、动物内脏、黑豆、海参、胡桃仁等滋补养血的食物。