53岁的张先生，一年前发现总胆红素高，间接胆红素高，之后就一直在吃护肝片。最近复查，总胆红素还是高，并且谷氨酰转肽酶也略高。
看到这个结果，他疑惑不解，明明一直在吃护肝片，怎么没把肝吃好，反而更严重了？那么，总胆红素高到底是怎么回事？该怎么办？吃护肝片到底能不能把它降下来？针对这些问题，今天来给大家一一做解。
总胆红素，是肝功能检查的重要项目，包括间接胆红素和直接胆红素。看总胆红素升高，要具体看一下到底是直接胆红素升高了，还是间接胆红素升高了。
间接胆红素升高更为常见，主要是因为肝细胞遭到破坏，或者肝脏内缺乏转化酶造成的。造成间接胆红素升高的常见原因有生理性黄疸、体质性黄疸、急性黄疸型肝炎、慢性肝炎、溶血性贫血等。
直接胆红素偏高主要是因为肝细胞受损或者胆道出现了问题，直接胆红素无法顺利地排入肠道，就会升高。此外，先天性的缺乏一些人体所需特定的酶，也会导致直接胆红素升高。直接胆红素升高常见于梗塞性黄疸和一些常见的肝炎。
总得来说，总胆红素升高，主要是肝损伤、肝炎、肝硬化等肝病、红细胞破裂、胆囊疾病，这几种原因引起的。具体是什么问题，还需要进一步检查才能判断。
总胆红素升高，应该怎么办？
由于引起总胆红素升高的原因比较多，首先要做进一步的检查，看一下到底是什么原因，然后针对病因，进行相应的药物或者手术治疗。
其次要做好生活干预，改掉不良的生活习惯和饮食习惯。总胆红素高的人，要控制饮食，少吃油腻的食物，少吃辛辣刺激的食物，可以适量多吃富含优质蛋白质的食物，饮食要清淡。要戒烟戒酒，保持充足的睡眠，保持良好的心态，有助于促进肝脏的修复和再生。
总胆红素升高，有人会选择吃护肝片。不能完全否定护肝片的作用，但吃它并不一定有用，甚至可以说，几乎没用。
引起总胆红素升高的原因是比较多的，并不一定都是肝脏疾病，胆囊疾病和先天性问题，以及体质的问题，都有可能引起胆红素升高。护肝片的主要作用是保护肝细胞，如果是因为肝炎引起的胆红素升高，或许还有一定的作用。如果不是肝病引起的，吃它可以说就是浪费钱。
还有，护肝片并不是适合每个人，有些人，比如孕妇、儿童肾功能不全的人、药物过敏的人等，都是不能吃的。倘若吃了，非但起不到护肝的作用，反而很容易吃出问题。
查出胆红素升高，先不要惊慌，要先和医生沟通，判断到底是生理性还是病理性，然后进行进一步检查，判断是哪一方面的疾病，进行针对性的治疗，这样才是正确的处理方法。
胆红素高的人，一定要做好生活干预，不能熬夜，要合理饮食，适量运动和保持良好的心情，减轻肝脏的负担，对降胆红素是有帮助的。