在日常生活中，经期很容易受到身体情况和外在因素的影响，从而出现经期紊乱、月经不调的情况。一般来说，正常的经期周期在28-35天之内，如果每次月经来的周期都比上一次的月经周期要延后，就是属于经期推迟。
月经推迟不是好事，它是月经不调的一种表现。引起女性月经推迟的原因包括情绪变化、寒冷刺激、过度节食、嗜烟酗酒等等，月经总是推迟可选择一些催经法来让月经快点来：
方法一：运动法
运动是补充气血的有效途径之一，月经不调的女性可以每天抽出两小时的时间，通过快走、慢跑等方式，将身体充分活动开来。
方法二：按摩法
按摩三阴交穴可以起到改善血液循环的作用，进而使月经推迟情况得到缓解。该穴位于人体小腿内侧，足内踝尖上方十厘米左右处，每天睡前按摩20-40分钟即可，坚持三个月左右便可看到月经问题的明显改善。
月经推迟还可以吃以下几种药物调经!
1、广誉远定坤丹
定坤丹由30种道地药材组成，包括红参，三七，鹿茸，西红花，熟地黄，当归和阿胶等。具有滋补气血，调经舒郁的功效。临床上定坤丹广泛应用于痛经，月经不调，不孕症等妇科疾病。
2、当归丸
引起月经不调的原因有很多，其中最常见的一种是因为血虚导致。一般这类女性朋友都贫血特征，气血严重亏损。而当归丸的一个主要作用就是帮助补气血，从而改善女性月经不调或者直接不来的情况。
3、七制香附丸
气滞血瘀也是造成月经不调或者月经不来的主要原因之一，七制香附丸是专门针对治疗因为这种原因而引起的月经不调症。七制香附丸也是属于一种中成药，因此在治疗时间上会比一般的西药要长很多。
4、乌鸡白凤丸
这个药物相信不用我多说大家也应该很清楚，乌鸡白凤丸是主要用于治疗由气血不足而引起的月经不调症状。除此以外乌鸡白凤丸还能够治疗女性一些其它方面的症状，从而改善女性健康状况。
注意：不同原因引起的月经不调可能用药也不同，建议女性朋友发现自己月医院接受诊断，在确定自己该服用什么药物。