每年的六月七号八号，本来是高考，经历了疫情后，很多事情都被打破了常规，但不变的是我们依然在追逐梦想。对于女同学来说，会有月经的困扰。痛经怎么办？万一经量增多导致乏力、贫血怎么办？
逢考试就痛经许多女生担心高考时会来月经，想吃些性激素的药物来避开。但还是比较主张顺其自然，调整心态，积极面对。“在以往的历次考试中，总会撞上生理期，你应该把它（考试期间的生理期）当作老朋友。不要太过紧张和焦虑。”建议家长多疏导孩子，在不严重的情况下，容忍它，包容它。否则，由此产生的焦虑情绪会更容易导致痛经。
“缓解痛经也有很多办法。”经常受痛经困扰的女性给了几个缓解痛经的小技巧；
1、多喝红糖水。
2、做局部热敷，比如用暖宝宝或热水袋敷在小腹部。
3、避免食用辛辣、生冷、油腻的食品，尽量选择易消化的食物。
4、适当休息，减少运动量。
5、辅以药物调理。
逢考试就痛经，无法取得高分怎么办？对于月经过多和严重痛经的同学，未雨绸缪的家长需要把功课做在前面，提前至妇科门诊进行检查，排除器质性的疾病后，可提前用药推迟月经或者减少经量。保持平常心也很重要，另外切勿使用一些谣传的方法去调经，这很可能影响身体健康。
*本文仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医。