如今社会东西沿着人数越来越多，每年都有大量的人是因为吸烟出现肺部疾病的问题，烟草燃烧过程中产生的有害物质，对人体内的微环境平衡产生阻碍作用，无法代谢酸碱体液同时还会抑制呼吸系统的正常运行影响体内解毒排毒的功能。
多喝点茶水对身体有很大好处，同时也能起到润肺的效果，但是有很多人认为在吸烟时喝点茶水可以降低烟毒的危害，其实这种说法是完全没有科学依据的。
正常情况下经常吸烟搭配喝茶的人很容易受到焦虑情绪的影响，那么长期吸烟具有坚持喝茶的人身体后来都怎么样了呢？
饮茶功效
自古以来中国就流行着饮茶文化，在中国有着非常悠久的历史，甚至可以追溯到秦朝茶的种类非常多，而饮茶的好处也有很多。
饮茶对人体具有好多的益处。茶叶中含有儿茶素，咖啡碱，叶酸，泛酸等成分，在它们综合的作用下能起到减肥的作用。经常饮用茶水能帮助人体降低胆固醇和甘油三酯，有预防高脂血症和心血管疾病的作用。
吸烟，身体会受到哪些影响？
1.提高恶性肿瘤的发病风险
吸烟、饮酒不是得癌的直接原因。在实验室里用动物做试验研究的结果表明，吸烟、酒精本身并不引起恶性肿瘤生长。
科学家们相信，吸烟、饮酒只是致癌物的助手或推销员，它不仅有促进致癌物的作用，还能抑制免疫系统的功能。饮酒再加上吸烟会急剧增加患几种癌症的危险。
2.诱发心脑血管疾病
心脑血管病变也是困扰着很多人的疾病，一定程度受到自身代谢水平所处生存环境与及遗传基因的影响，不健康的饮食也会造成血管内血液出现异常变化，引起阻塞等问题出现。
经常吸烟的人与其他人群相比，在出现心脑血管病变、三高问题、以及血栓的风险方面，普遍多40%左右。
3.容易损害智力
吸烟对脑部的损害吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹,智力衰退及中风。
喝茶叶的好处主要有以下几种：
1.生津止渴，消热解暑
茶叶中的咖啡因能兴奋中枢神经，增强大脑皮质的兴奋过程.从而振奋梢神、增进思维、提高效串，并且茶中的芳香物质也是一种渭凉剂，它们在挥发过程中能从皮肤毛孔里带走一定的热量。
另外，茶中的水溶果胶质、茶多盼、芳香物质等可以刺激口腔钻膜，促进唾液分泌，有生津止渴的功效。
2.延缓衰老
茶还有抗氧化、延缓衰老的作用，有益于预防肿瘤形成，提高人体免疫力，值得注意的是，长期失眠或消化不良的人不宜喝茶，否则容易加重病情。
3.改善气色
茶叶中的茶多酚具有较强的抗氧化性，是人体自由基的清除剂，根据实验结果证明，茶多酚这类物质抗氧化抗衰老的效果比维生素还要强。
坚持喝茶有益改善气色，减少皮下黑色素的生成，延缓衰老，保持靓丽容颜。坚持用茶水洗脸还能起到收缩毛孔的效果，保护肌肤免受紫外线的辐射。
长期吸烟却又坚持喝茶的人，身体后来会怎么样？医生给出了答案
很多长期吸烟的人，都抱有侥幸心理，觉得生活在农村，吸了一辈子香烟的老烟民，依旧能健康长寿，自己也能幸免于难，医生表示：吸烟不能存在侥幸心理，吸烟是导致肺癌高发的主要诱因，长期吸食香烟一定会对肺部产生损伤。
茶有很多好处。喝茶对人体有益的是提神，降低血液中胆固醇和血脂的含量，改善心血管氧化。然而，喝茶并不能治愈吸烟对身体的伤害。
然而，对于吸烟较少的人来说，体内毒素较少，长期坚持喝茶。茶中所含的氨基酸会加速血液流动，促进毒素的排出，减少吸烟对身体的危害。
但长期吸烟者，由于体内垃圾积累过多，每天多喝茶，也不能减少体内的毒素，喝茶的效果，可以说几乎没有。
总体来讲，长期无节制吸烟，喝茶产生的有益效果并无法抵消因毒造成的损害。此外不同的人在身体素质方面存在明显差异，受到的伤害程度有区别，喝茶后身体受到的益处有大有小。因此大家千万不要认为经常喝茶，就可以免受吸烟产生的不利影响。
阅读延伸：喝茶注意事项
1.不宜饮浓茶
浓茶含有咖啡因和茶碱一类的物质，长期喝浓茶，会对胃黏膜有一定的损伤，对肠道也有损伤，会导致胃肠道的不舒服，时间久了会出现消化道溃疡、烧心等临床表现。
茶里面的咖啡长期蓄积，会导致神经过度兴奋，仍总处于兴奋的状态，会导致失眠，影响生活质量。
2.不宜空腹饮茶
空腹喝茶容易导致肠道吸收过量的咖啡碱以及其他的成分，会刺激胃肠道，产生心慌，尿频等不适症状，还会导致类似于低血糖的症状。所以不要空腹喝茶，也不要喝太浓的茶。
如果身体有贫血，高血压，心脏病，这些疾病，禁忌浓茶。容易导致铁剂吸收障碍，心率快，心律不齐的症状。餐前也不要大量喝茶，会影响营养元素的吸收。
3.不宜睡前饮茶
茶叶中含有丰富的咖啡碱，茶多酚在晚上喝茶时会促使大脑中枢神经过于兴奋，思维异常活跃，因此大脑得不到休息会影响睡眠。
其次在晚上睡前喝茶后，茶多酚和咖啡碱会加快肠胃蠕动速度，使得企业以及排泄频次增加，严重影响睡眠质量。
结语：喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等茶醉现象，因此喝茶要多注意，并不是越多越好。#爱乐养生指南#