“医生，我女儿11岁没到来月经了，是不是早熟呀？”
“医生，我女儿才来月经3个月，现在有2个多月没来了，怎么办？”
“医生，我女儿15岁了还没来月经，怎么办，有没有问题呀？”
……
本篇文章，为各位母亲解决疑问。
一、月经小科普：月经是指周期性的子宫内膜的脱落和出血
第一次月经来在什么时候呢？第一次月经来潮叫做月经初潮，月经初潮年龄多在13—14岁，但可能早在10岁或者推迟至16岁。如果在10岁之前来月经，要去检查有没有性早熟，那如果超过16岁仍无月经来潮也要引起重视，有没有生长发育的情况及内分泌的问题。
月经血有哪些特点呢？月经血的颜色为暗红色，除了血液还有子宫内膜碎片，所以有时会伴有一些像肉一样的组织脱落，而月经量多的时候，也会出现少量的血凝块。
正常的月经周期一般为21—35天，大多数为28天，所以月经提前一周或者推后一周左右来是正常的。每次月经来的时间一般为2—8天，正常的每次月经量为20—60ml。但是对于由月经初潮到月经规律来需要一段比较长时期，一般需要5到7年，因为这时候的小姑娘内分泌并没有完全发育完善，卵巢功能没有完全成熟，所以往往会出现月经不规律，几个月来一次或者1个月来2次的情况。
二、面对女儿的第一次月经该怎么办呢
此时的女孩处于青春期，发生较大的心理变化，情绪和智力也有明显的变化，容易激动，属于叛逆期。然后碰上月经期，容易出现烦躁不安、紧张情绪，再加上月经期子宫收缩痛伴腰胀，有些还会出现头痛、腹泻等不适，家长要给予的就是多一些心理安慰及开导，告诉她月经是每个女性生理生长的一个过程，减少女孩焦虑的情绪。
饮食上建议清淡营养均衡的食物，可以在经期适当喝点热红糖姜水，促进血液的循环，缓解痛经症状，避免辛辣、寒凉、刺激的食物。如果痛经严重，医院就诊，医生指导下服用药物或其他措施治疗。月经期还要注意保暖，避免冷水洗头洗澡，不要做剧烈的运动。还要注意经期的清洁卫生，勤换卫生巾，避免外阴的感染。
如果出现月经不规律，要注意月经量，如果很多，要及时就医，不要拖的时间长引起贫血。如果只是时间不规律，而量不多的话，可以先做个子宫附件b超检查，如果子宫卵巢发育没有问题，可以观察。有的小姑娘长时间月经紊乱，或者月经多导致贫血，医生可能会使用避孕药来调节月经，各位妈妈不需要紧张，避孕药本身就是雌孕激素组成，而使我们来月经就是雌孕激素的作用，使用避孕药来调理月经，就是为了调整体内雌孕激素的量，建立正常的月经周期。
所以，各位妈妈，在女儿面对月经初潮时，要指导女儿保持好的心情，经期注意外阴卫生，平时注意营养均衡饮食，作息规律以及适当的运动。出现月经紊乱时，要及时就医，在医生指导下治疗。