很多孕妈妈在怀孕的时候有过腿抽筋，呼吸不畅通的经历，那可能是缺钙缺铁了。铁是人体中一个重要的元素，孕妈妈不仅要维持自己的铁元素平衡外，还要提供孕宝宝的铁元素供给，也就导致了很多孕妈妈喷血的状况。其实也是非常正常的现象，但是孕妈妈还是很担心胎儿的情况，于是就各种补充。
其实胡乱补充是不对的，贫血得看程度，一般的轻度贫血状况，对于母亲和胎儿不会有特别大的影响，因为这个轻度是多少两，没有办法去给定位。但是稍微严重的话孕妈妈会感觉到头晕，心慌，有气无力的，这样可能会导致孕宝宝供氧不足，引起急促及短暂的胎动或是窒息死亡的可能。
若是长期的贫血，对孕妈妈和胎儿都是巨大的影响，母体不舒服也就罢了，出生的宝宝可能会比正常宝宝小，也没有他们聪明。最严重的则会导致胎儿的早产或者患有先天性的疾病，这样对胎儿还整个家庭都是不公平的。
所以孕妈妈在怀孕的时候一定要留心自己的身体状况，一旦发现有贫血的现象就要引起重视，及早的选择食物补充或者是吃医生给配的药物，来治疗自己的贫血状况，以保证宝宝的健康发育。
之前有篇报道说的是，一位怀孕在家养胎的孕妈妈，几乎每天不是坐着就是躺着，偶尔能明显感觉到眼花心悸和头晕。他以为是坐久了血液不循环导致的，所以她就走动走动也没有多注意。后来一周她发现没有了胎动，变急忙去做孕检，结果医生都大惊失色，她的胎儿已经死亡了。原因也很简单，母亲自己严重缺铁，导致胎儿供氧不足，窒息死亡。听到这不知道那位孕妈妈是有多么的后悔和难受，这样的结局换成谁家，我想都是不愿意的吧。
如果孕妈妈平时生活中照镜子感觉到，面色有点发白，特别是嘴唇的位置，偶尔感觉到心慌，就是心跳加速，头晕，看东西眼睛聚不了焦，或是是胎动异常。医院抽血化验一下，是否是贫血严重了。如果面色看不着出来的话，可以提醒下你的老公，让他来时刻