年轻人身体经常发抖的原因包括有生理方面的大量饮酒、寒冷刺激、精神过度紧张等，病理原因包括有低血糖、甲状腺功能亢进症、帕金森病等。
一、生理原因：
1.大量饮酒：大量的饮酒就会有酒精中*的可能，从而导致人体机体出现血压升高、新机、身体发抖的现象，建议年轻人平时尽量少饮酒或者不饮酒，保障身体健康。
2.寒冷刺激：如果身体遭到寒冷刺激，可能会引发肌肉痉挛，出现身体抖的症状。建议年轻人平时要注意保暖，外出的时候应该及时增加衣物，不要让身体受寒冷侵袭。
3.精神过度紧张：精神过度紧张容易导致内分泌紊乱，出现身体抖、易疲倦、乏力等症状。建议年轻人提高心理素质，遇事尽量从容、冷静，保持乐观的心态。
1图片来自百度二、病理性原因：
1.低血糖：低血糖容易损伤大脑，可能会导致年轻人出现身体抖、口吐白沫、双眼上翻等症状。年轻人平时应注意饮食，避免出现低血糖，同时还可以随身携带糖果，出现症状后含服，以便缓解症状。
1图片来自百度对于低血糖这种疾病来说，首先应该及时找到导致低血糖的原因，才能对症治疗，不同的原因造成的低血糖，治疗方法是不同的。对于重度贫血患者、或合并心肺功能不全、体内失血的贫血患者，应通过血浆的输入来改善缓解贫血的情况，从而让人体机体从缺氧状态恢复到正常状态。而针对于糖尿病低血糖的患者来说，一定要及时纠正用药，让血糖的恢复得到帮助。患者也可以通过口服葡萄糖口服液来缓解症状。
2.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症容易导致人体代谢紊乱，出现身体抖、多汗等症状。这种情况可以在医生的指导下，吃β受体阻滞剂来缓解症状。
由于甲亢患者基础代谢增强，日常消耗大，所以热量的供应一定要保证充足。建议这类人群在日常生活中多喝水，进行高蛋白饮食，多补充人体机体所需要的维生素，减少碘元素的摄入。尽量不要吃辣椒，不要喝浓茶或者咖啡等刺激性比较强的饮料，也不要吃辛辣刺激性抢的食物。患者应当作息规律，戒烟酒宴，不熬夜，少用眼，少看手机、电视，利用有色眼镜的佩戴来达到保护眼睛免受太阳和风的侵袭的目的，使用滴眼剂减轻眼干和眼睛瘙痒。
1图片来自百度3.帕金森病：帕金森病的典型症状就是静止性震颤，身体抖也有可能是此病引起的。这种情况可以在医生的指导下，采用按摩、水疗、理疗的方式缓解症状，再配合溴丙胺太林片、颠茄片等药物进行治疗。