根据《中国0-6岁儿童营养发展报告》提到的“6-24月龄儿童贫血病率最高,我国2岁以内婴幼儿贫血率达31.1%”。
由此可见,6-24月龄的宝宝贫血问题还是比较严重的,平均每3个宝宝可能就有1个缺铁性贫血。
孩子贫血,很大一部分原因是由于成长发育过快,对营养需求增大,这个阶段没有及时补充身体所需的铁元素,就容易导致缺铁性贫血。
缺铁性贫血表现
宝宝肤色发白,口唇黏膜和眼结膜会变白
指甲变薄变脆
食欲不振,不爱吃饭或不爱喝奶
注意力容易分散,记忆力变差
情绪容易烦躁
缺铁性贫血危害
导致宝宝精神不佳,注意力不集中等,导致免疫功能下降;
“缺铁性贫血”被列为四大营养性疾病之一,缺铁可能影响神经系统,阻碍宝宝大脑发育;
影响体内血红蛋白生成、肌红蛋白合成,影响酶的活性以及器官功能;
影响消化系统,导致食欲下降,引发宝宝“异食癖”等。
缺铁性贫血原因
先天营养不足
孕期胎儿的营养主要靠母体供给,如果孕妈在孕期就有贫血情况,且没有及时改善,那么胎儿可能很容易出现先天贫血问题。
后天喂养不当
排除先天营养不足外,后天因素是导致很多宝宝产生缺铁性贫血的主要原因。
如果宝宝比较挑食,无法从饮食中获取足够的铁元素,加上后期发育过快,对营养需求加大,就会导致宝宝产生缺铁性贫血。
病理性原因
还有些病理性原因也可能导致宝宝缺铁,如铁吸收障碍,或宝宝体内造血功能异常,都可能成为宝宝缺铁性贫血的原因。
如何预防宝宝缺铁性贫血?
孕期注意补铁
孕期妈妈们要定期产检,避免发生缺铁性贫血。
日常注意食补,多吃瘦肉、猪肝、黑木耳、菠菜等,补充铁元素,也可咨询医生建议看是否需要补充铁剂。
>6个月宝宝注意辅食添加
对于6个月以上的宝宝,除了日常母乳和配方奶之外,还需添加辅食保证充分营养。
建议这个阶段给宝宝吃米粉、肉泥、动物肝泥等含铁丰富的食物。
按时体检
定期体检是宝宝发育过程中必要一环,能及时发现身体发育的不良情况,以便及时干预。
一般通过血常规监测可以判断宝宝是否存在缺铁情况,6个月-6岁孩子贫血状况判断标准如下:
90g/L<血红蛋白含量<g/L为轻度贫血
60-90g/L为中度贫血
30-60g/L为重度贫血
<30g/L为极重度贫血
根据这些判断标准,家长如果发现宝宝有贫血情况,要按照医生建议及时给宝宝补充铁元素。
宝宝贫血问题可大可小,家长千万要引起重视。