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幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）
怀孕之路并不是一帆风顺的，从确认怀孕的第一天起，孕妈们就得全副武装，随时准备迎接各种挑战，怀胎十月，孕妈身体出现的各种异常，都牵动着胎儿的健康发育以及分娩难易度。
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小黎孕32周时总是感觉到四肢乏力，连续好几天早上起来头晕，身体使不上劲儿，本以为是正常的妊娠症状就没在意，结果卧床休息好几天得不到缓解，甚至出现气喘心慌、食欲减退、腹胀腹泻等严重症状。
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医院产检，跟医生诉说相关情况后，做了血常规和微量元素检查，竟是患上了重度妊娠贫血。
小黎身体瘦小，怀孕后只长肚子不长肉，着实让人羡慕，为了保持好身材，她在饮食方面对自己特别苛刻，身体严重缺铁，导致缺铁性贫血，怀孕后期身体便出现这样的问题。
我国女性患贫血的比例
据统计数据，亚洲女性患贫血的比例相当高，非妊娠妇女贫血患病率达到30%，过半孕妇贫血，多发生于妊娠晚期，其中缺铁性贫血占到妊娠合并贫血的39.2~75.0%。
缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，一般从怀孕5~6个月开始发生，多数女性因孕前月经失血，导致孕后体内储存量不足，而胎盘和胎儿对血液供求量增加，铁的供给量需要达到孕前的2倍以上。
当不能及时摄取充足的铁，就容易发生缺铁性贫血。此外，母体内还要储存一部分供分娩时失血和产后哺乳的消耗。
尤其是妊娠28周后要增加铁剂的补充，矫治孕妇贫血，孕13周前贫血患病率为16.4%，孕28~37周为高峰期，贫血患病率高达41.4%。
另外一种贫血是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起的叶酸性贫血。孕前没有及时补充，孕后对其需求量便会加大，而怀孕后胃肠蠕动减弱影响机体对叶酸的摄入，加之妊娠期它从尿中的排出量增加，就更容易缺乏，由此引发叶酸缺乏性贫血。
妊娠贫血到底是什么？
贫血是指人体血液中红细胞容量低于正常范围的一种临床症状，由于红细胞容量检测比较复杂，通常用血红蛋白（HGB或Hb）的浓度来代替。
据世界卫生组织的标准：未孕妇女血红蛋白g/L为贫血，孕妇血红蛋白克/L为妊娠贫血，而我国孕妇通常是血红蛋白克/L为贫血。
妊娠贫血如何判断等级呢？
妊娠贫血程度也分为不同级别，通常在血常规的报告单上，可以根据血红蛋白的含量判断。
1、血红蛋白91~g/L，为轻度贫血。
2、血红蛋白61~90g/L，为中度贫血。
3、血红蛋白31~61g/L，为重度贫血。
4、血红蛋白≤30g/L，为极重度贫血。
当孕妇患有贫血时，轻度贫血可以通过食疗缓解，而中度、重度贫血建议采用药物治疗结合饮食治疗，极重度贫血较为罕见且危及生命。
贫血对于分娩的影响
1、增加难产风险
一般来说，孕妇轻度贫血对分娩影响不大，但中度乃至重度贫血会让孕妇易全身乏力，使不上劲，对于阵痛的耐受力大大降低，与此同时，贫血会会影响胃肠动力和子宫动力，导致子宫收缩乏力，使产程延长，分娩时间增加，极易造成难产，此时只好准转剖。
这也就意味着一旦妊娠晚期出现妊娠性贫血，那么就等于宣告顺产分娩有风险，产妇可能会面临提前剖腹产。
2、增加大出血的风险
不管是顺产还是剖腹产都会出很多血，尤其是剖腹产的孕妇，分娩时会失去较大量的血液，如果贫血比较严重，那么分娩时会严重缺血，导致休克、凝血功能障碍、大出血等危险情况的出现。
3、增加产后感染的风险
孕妇本身贫血，加上分娩时较大的出血量，体内血液中的血浆蛋白浓度会低，抗体会减少，巨噬细胞作用减弱，导致孕妇免疫力下降，产后感染率比正常孕妇高5~6倍。
孕妇贫血怎么办
1、多吃富含铁的食物
轻度贫血的孕妈可以多吃富含铁的食物，比如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、黑木耳、紫菜、海带、红萝卜和豆制品等。
2、补充铁剂
中度以及重度贫血的孕妈在食疗补血的同时，在医生的指导下服用铁剂、叶酸和维生素B12等。（MZ）