*精是一味中药，中医认为*精味甘、性平，主归脾、肺、肾经。具有滋阴润肺，补脾益气的功效。对于符合*精的适用证型的女性而言，按疗程服用*精还是对身体有一定好处的。那么女性服用*精有什么好处呢？
女性服用*精的好处很多人认为*精是一个属于男性的养生食材，其实女性多吃*精也是有各种各样的养生作用的。比如能够治疗气血两亏引起的面*肌瘦、身体乏力、月经不调、痛经的症状。现在临床发现*精能提高女人的免疫力，改善睡眠、滋阴滋肺、增强记忆力、抗衰老、美容养颜的作用。大致作用如下：
1、补气血
女性吃*精可以补气血。研究发现，*精是一种滋补效果特别好的药材，除了能够帮助男性养肾之外，还能够有效的帮助贫血的女性改善气血两亏、面*肌瘦、精神倦怠的症状。
补气血、美容养颜2、美容养颜
女性吃*精可以美容养颜，在抗衰老这方面，*精是有其突出的效果的。常喝*精，永葆年轻，这是很多人都知道的一句话。*精有非常强的抗氧化和抗衰老的作用，对于女性来说，不仅仅可以延缓肌肤衰老的速度，还能够让衰老的肌肤嫩化。
3、滋阴润肺
如果女性因燥伤肺阴，导致经常性的鼻燥咽干、干咳无痰等情况出现，通过吃*精可以滋阴润肺，益气补肺，改善这种情况。
4、调理肾虚
*精也归肾经，所以可以滋阴益气，治疗女性肾虚证，可改善肾虚导致的腰酸足软、头晕耳鸣、须发早白等症状。
5、补充营养
女性吃*精能补充多种营养，*精含淀粉，多糖，蛋白质，脂肪，多种微量元素，比如铁元素，铜元素，锰元素等，含多种维生素，如维生素C，维生素B族等。
补充营养一般*精可以选择泡水喝，既然*精好处那么多，但是有些女性就不适合吃*精了，比如脾胃虚弱、处于生理期等，就要注意服用*精。
1、脾胃虚弱的女性
脾胃虚弱严重的女性不适合吃*精。因为这种*精药材的药性对于人的肠胃其实有一定的伤害，如果女性的脾胃有一定的问题，那么最好还是不要服用这种*精了，不然就会导致脾胃受到伤害，愈加虚弱，从而引起一系列更加严重的身体问题。
2、处于生理期的女性
处于生理期期间或者怀孕的女性最好不要吃*精。*精虽好，但是为了保证女性怀孕期间的稳定，最好不要吃一些药性比较强的药材。对于生理期期间的女性同样如此，在这种情况下，女性最好是暂停*精的服用。
同时也不建议咳嗽痰多、中寒便溏以及痞满气滞的女性服用。需要说明的是，不建议患者自行服药，因为，想要充分发挥*精的疗效，需要专业医生开具药方，与其他药材进行配伍才可以，并且按疗程用药才能起到治疗效果。避免加重病情，所以强烈建议要在医师面诊指导下按照规范吃*精。