女性的正常月经具有周期性，月经周期从出血的第一天开始，两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期。正常的月经周期一般为21天到35天不等，平均在28天左右，经期指的是每次月经的持续时间，一般为2天到8天不等，平均在4至6天左右。
月经周期的重点不在于到底要间隔多少天，而在于规律。也就是说，如果你每次月经的间隔时间都不一样，要么都延长了，要么都缩短了，才叫做经期延迟或经期提前。不过，偶尔出现一两次这样的现象，比如偶尔延迟或提前3、5天，也不需要太过在意，但是如果是经常性地出现，比如连续两三个月月经周期都有问题，或者月经周期一直不规律的话，严重影响了生活，甚至导致贫血等情况，就可能是真正的月经不调了，需要尽快去妇科检查一下原因。
一般来说，女性的饮食不健康、作息不规律、精神压力大、心理状况不好以及怀孕等都会影响月经周期，除此之外，子宫内膜炎、卵巢肿瘤以及结核病等疾病因素也会影响月经周期。
女性月经周期太短是什么回事？
说到月经周期，不得不提到女性的另一个重要的生理周期——排卵期。当女性还在胚胎时期，卵巢内就已经有不成熟的卵泡存在了，等到青春期后，这些不成熟的卵泡开始发育，到一定阶段就会明显突出于卵巢表面，最后卵泡突破卵巢表面排出，就发生了排卵。排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日及其前5天和后4天为排卵期。
一般女性每月排出1个卵子，极少数时候可排出2个或以上卵子，如果此时怀孕的话，就会形成双胞胎或多胞胎。如果女性的月经周期缩短，通常就说明该女性的卵泡成熟得更快一些，所以这种情况其实因人而异，所以正常不需要特殊治疗。
月经周期太短，会不会导致卵巢早衰？
每一位女性在出生时，卵巢内不成熟的卵泡总数量约为万个，儿童期多数卵泡会退化，等到青春期，就只剩30万个左右了。而女性一生中一般只有至个卵泡发育成熟并排卵，大概只占总数的1%。
如果月经周期太短的话，比如有些女性一个月只排一颗卵子，而有些女性月经周期只有23天，每个月就短一周，一年下来就要多排4颗卵子，10年就是40颗，很多女性就开始担心了：如果卵子提前都排光了，也就意味着卵巢早衰了，不就会提前绝经吗？
其实，卵子并不是排完就没有了的。女性的卵巢中除了会产生成熟的卵子，还存在着大量的“始基卵泡”，它们都有可能进化为“优势卵泡”，从而达到成熟后被排出，可以说是卵子的后备力量。所以，月经周期较短的女性，完全不用担心自己会提前衰老。
温馨提示：对于出现疑似月经不调的女性来说，首先千万别太过焦虑或自己“乱调”，而应当先去咨询医生找出原因，一般需要到内分泌科和妇产科两个科室，进行妇科体检和抽血测内分泌激素等。如果是某些疾病导致的月经不调，只要通过服药把这些疾病控制住，月经就会恢复正常，如果服药后依旧没有恢复，就要积极寻找其他原因，大多数情况下都不会是药物的副作用造成的。
不过，很多情况下的月经不调并不是由疾病造成的，而都归因于不良的生活方式。许多女性靠节食减肥，造成营养不良、体重过轻，或暴饮暴食造成体重过重，以及吸烟、酗酒、长时间高强度运动等，都会导致月经不调，希望各位女性不要忽视。