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午饭时，慧慧和同事闲聊：“我和老公准备要宝宝了，我得买点儿好的叶酸，将来要个健康的宝宝！”同事说：“我可听说不光得补叶酸，贫血也会影响宝宝健康的，你看你这手脚冰凉的，还这么瘦，说不定真的贫血！”“贫血对宝宝影响真的这么大吗？”
妇产科医生表示，怀孕期间孕妇缺铁是最常见的一种症状，可以说10个孕妇就有7个孕妇贫血。而发病期集中在孕中期和孕晚期。
缺铁性贫血对胎儿的影响
在怀孕期间铁和叶酸的补充是非常需要的，严重缺铁就会导致贫血。胎宝宝在胎盘内是需要吸收铁来成长发育的，这些铁都来自孕妈妈的营养里。一旦严重贫血，胎儿有可能出现发育迟缓、早产、甚至是死胎的严重后果。严重缺铁胎盘就会出现缺氧，大脑对氧气是十分敏感的，对智力发育也是有影响的，就会造成出生的宝宝智力输在起跑线上。
缺铁性贫血对孕妇的影响
胎儿所需要的铁都是妈妈通过胎盘屏障传递给胎儿的，如果妈妈饮食中铁的摄入不足，就会分解自身的铁储备给胎儿，久而久之就会出现缺铁的现象，最终发生缺铁性贫血。准妈妈就会出现头晕、乏力、体抗力下降易生病的现象。
需要注意的是，严重贫血的孕妇是不适合顺产的，剖腹产过程都有一定的危险，有可能引起大出血，需要输血，产后恢复慢，过后体弱多病等等情况。当然轻微的贫血对孕妇和胎儿是没有太大的影响的，但是如果轻微的缺铁不及时补铁的话，就会演变成严重贫血。
另外，妈妈在分娩时会失血，这就需要妈妈体内储备一定量的铁，以备不时之需。如果储备不够，妈妈就容易发生缺铁性贫血。对于产后的恢复、母乳的喂养都会造成不良的影响。
所以，孕前纠正缺铁性贫血、储备充足的铁，对于妈妈和宝宝的健康都非常有意义。
产科医生建议
孕妇在孕中期，即妊娠4个月的时候，铁的需要量逐渐增加，身体对免疫力的要求也在增加，所以可以及时补充乳铁蛋白。
乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，具有广谱抗菌、抗病*，促进铁元素的吸收和铁的平衡，消炎、抑制，肿瘤细胞生长及调节机体免疫反应等多种生理功能。因此，医生建议孕妈乳铁蛋白补充时间不少于三个月，可以大大地降低孕妇的贫血、感冒、气管炎和肠道感染的次数，确保孕期中胎儿能健康生长。
乳铁蛋白和铁组合可以促进铁的吸收是单纯补铁的4倍，每日服用乳铁蛋白,能够有效改善缺铁性贫血，提高孕妇的抵抗力，从而确保胎儿所需的营养。并能够在生产4个月后确保母乳中的乳铁蛋白含量明显高于需求值，从而满足婴幼儿在6个月之后的增强免疫力所需。
以上就是关于孕妇缺铁性贫血的一些应对方法，同时，孕期饮食上也可以多吃一些动物的内脏等，含铁也是比较丰富的。
澳维塔营养小贴士
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