大朋友、小朋友们，大家好！近来温度将走低，是很多疾病的高发期，怎样远离它们？
是的，了解它，才能预防它！
壹·诺如病*急性胃肠炎
诺如病*最早来自美国俄亥俄州的诺瓦克镇，它是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病*。每年11月到第二年的4月是它爆发的高峰期！
千万别以为诺如病*和其他肠道疾病的病*一样！它的传染性极强！
临床表现
由于诺如病*感染多在冬季暴发流行，其最常见的症状是恶心、呕吐、腹泻和腹痛等，故也称之为“冬季呕吐病”。虽然诺如病*抵抗力和传染性均较强，10-个病*粒子就会使人感染，但是仍属于自限性疾病，且病程较短，预后良好。
预防措施
1.诺如病*目前没有疫苗，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕后，以及每次进食、准备和加工食物前。
2.水果和蔬菜食用前应认真清洗，贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用。
3.诺如病*感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。
4.及时用含氯漂白剂或其他有效消*剂清洗消*被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
5.对出现聚集性病例的学校等集体单位要及时报告当地疾病预防控制中心等有关部门。
贰·流行性感冒流行性感冒是流感病*引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
临床表现
高热、头痛、流泪、流涕、四肢酸痛等症状，体质较弱的儿童老年人和慢性病患者，感染流感后容易导致其他严重的并发症。
预防措施
1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。
2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。
3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
4.流感患者如出现流感样症状要及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息，患者的用具及分泌物要彻底消*。
5.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
6.可提前接种流感疫苗。
叁·流行性腮腺炎
流行性腮腺炎俗称“痄腮”、“流腮”，在学龄前儿童和小学生中多发，年龄越低，发病率越高，常在小学和幼儿园造成流行。流行性腮腺炎的流行以5-6月份和12月份为发病高峰期。本病由腮腺炎病*引起，潜伏期长（平均潜伏期18天）、传染期长（发病前6天至发病后7天均有传染性）。流行性腮腺炎病人和感染了腮腺炎病*但未发病的隐性感染者是传染源，飞沫的吸入是主要传播途径，被带病*的唾沫污染的食物、餐具、衣物亦可成为传染源。人群普遍易感，多见于4-15岁儿童和青少年，病愈后可获得持久免疫力。
临床表现
该病*主要侵犯腮腺，以耳垂周围腮腺肿大为主要症状。也可侵犯各种腺组织、神经系统及肝、肾、心脏、关节等几乎所有器官。除腮腺肿痛外，还可引起脑膜脑炎、睾丸炎、胰腺炎、卵巢炎等症状。
预防措施
1.一旦发现发热伴耳垂周围肿大、胀痛应及时就医。
2.注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，避免与他人密切接触。
3.保持室内空气流通，避免去人群聚集场所。
4.对病患鼻咽分泌物、粪便等可能污染到的物品进行消*。
5.可提前接种腮腺炎疫苗。
6.患者应注意口腔清洁，清淡饮食，忌酸性食物，多饮水。不适及早就医。
肆·水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病*引起的一种急性呼吸道传染病，传染性极强，多见于2-6岁儿童，小学生也较为常见，多发生在冬末、初春季节。本病由水痘-带状疱疹病*引起，通过直接接触、飞沫、空气传播。经呼吸道传染是主要传播途径。接触传染是通过接触了被水痘病*污染的食具、玩具、被褥及毛巾等而被感染。
临床表现
皮肤粘膜出现瘙痒性水泡疹，全身症状轻微。
预防措施
1.一旦发现，就应及时隔离至患者皮疹全部结痂为止。
2.注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，避免密切接触。
3.保持室内空气流通，避免去人群聚集场所。
4.对患者鼻咽分泌物、粪便等可能污染到的物品进行消*。
5.接种疫苗是防控水痘的有效措施。
6.发病期间，患者应剪短指甲，勤换衣，保持皮肤清洁，卧床休息，多饮水，饮食要易消化。
7.患者其污染物、用具应进行煮沸或日光暴晒消*。不适及早就医。
伍·手足口病手足口病是由多种肠道病*引起的常见传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿，可通过消化道、接触和呼吸道等多种途径传播。
临床表现
大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹和疱疹为主要特征，部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
预防措施
1.养成讲卫生的好习惯，饭前便后要洗手，以预防病从口入。
2.注意保持环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
3.家长要注意婴幼儿的营养，还应尽量少带孩子到拥挤的公共场所。
4.儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。
5.托幼机构要做好晨检，发现疑似病人，应及时隔离治疗。
6.可提前接种肠道病*71型疫苗。
陆·肺结核肺结核俗称“肺痨”，是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病。结核分枝杆菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。结核菌侵犯什么脏器叫什么脏器的结核，如侵犯脑膜叫脑膜结核，侵犯骨骼叫骨结核，侵犯肾叫肾结核等。肺结核病占各种类型结核病的80%以上，且肺结核是结核病传染的主要类型。
临床表现
肺结核常见症状是咳嗽咳痰，痰中带血，其他常见症状还有低烧、夜间盗汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等。咳嗽咳痰两周或痰中带血,可能得了肺结核，医院就诊。（如咳嗽、咯痰2周以上，有一部分患者会出现痰中带血，也有一部分患者会出现午后低热（一般不超过38℃）、盗汗、胸痛、食欲不振、疲乏和消瘦无力等症状，医院就诊。
预防措施
1.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
2.搞好环境卫生，保持室内和周围环境清洁。
3.养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。
4.保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。
5.提高自身抗病能力，经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合。
6.要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
7.儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
8.如果有发热、咳嗽等症状，医院检查治疗。
9.当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
10.不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。
11.儿童应按时完成预防接种。
柒·EB病*
EB病*（人类疱疹病*4型），俗称“亲吻病*”，以唾液传播为主，全年均有发病。
这种病*高发于4-6岁的孩子，一旦感染这种病*，就会出现传染性单核细胞增多症，这是一种比感冒更粘人的病症，它会侵犯人体的各个脏器组织，引发很多并发症，如扁桃体肿大、脑膜炎、肺炎、胸腔积液、心肌炎、脊髓炎、颅内出血等，甚至会诱发自身免疫性溶血性贫血，肝脏功能受损以及泌尿系统感染、肝衰竭等病症。
临床表现
1、发烧体温一般在39度左右波动，吃退烧药也没用，发热持续一周左右，并伴有眼睑浮肿，有些儿童可持续发烧10余天。
2、咽喉痛、扁桃体红肿、淋巴结肿大、眼睑肿大喉咙有化脓性的白斑、眼睛肿。肿大的淋巴结部位主要在双侧颈部，一般在数天、数周逐渐缩小、消退。
3、皮疹或呕吐大约10%的患病儿童皮肤可出现皮疹，部分患儿可能伴有呕吐。
4、肝脏肿大，约20%的患病儿童可以出现肝脏肿大，肝区压痛，比较类似肝炎的症状。
预防措施
家长注意！不要随便亲吻孩子！
孩子劳累，身体抵抗力就差，很容易染病，要注意让孩子适度活动，注意休息。不要让孩子和已患该病的小朋友一起玩，避免交叉感染。不要让孩子在密不透风的室内玩太长时间，如果室内有人得病，就容易传染。让孩子多注意卫生，勤洗手。除此之外，家长们也要注重增强孩子的抵抗力，抵抗力好了，身体就倍儿棒！
大朋友、小朋友们，看样子，养成良好的生活卫生习惯非常重要啊！让我们从每一个生活小细节做起，成为一个健康小卫士吧！
翰墨育英立字立人
编辑：高闽穗审核：姚智慧签发：罗玲
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