遗传性溶血性贫血

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孕妇贫血有什么危害补血要注意3点,不然就 [复制链接]

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事实上,很多人怀孕期间都会遭遇贫血症,即便平时没有贫血的人,怀孕后也可能遇到这种困惑,这是因为胎儿生长发育需要母体合成大量的血细胞,而铁元素是合成血细胞的重要原料,如果铁质补充跟不上的话,孕妇就很容易发生贫血症。孕妈还要意识到,即便孕早中期没有检查出贫血症,也不是万无一失的,不少孕妈或许会在孕晚期出现贫血现象。

孕妇贫血有什么危害?

孕期贫血危害可不是说说而已,尤其是重度贫血症,影响的不仅仅是自身健康,还会危害胎儿生长发育,比如造成宝宝发育迟缓、慢性缺氧等等,而且严重贫血会提高生产风险,若女性在分娩过程中出血较多的话,加上严重贫血症,产妇以及胎儿都可能发生无法预计的后果。除此之外,孕期贫血会导致身体抵抗力下降,孕妈自然就更容易生病,身体可能会出现一系列不适反应,比如脸色苍白、精神疲惫、头晕、心悸等等,长此以往对胎儿发育很不利。

孕期补血要注意3点,不然就白补了

要点一:注意科学食补

在很多人看来,补血可以吃花生、葡萄干、红豆、菠菜之类的食物,其实这类食物补血效果并不是很理想,植物含有的铁质相对来说比较有限,若完全依赖这类食物来补铁,或许会造成更严重的贫血症,因为越到孕后期贫血就可能越严重,孕妈千万不要耽误最佳补血时机,以至于给胎儿发育造成不可逆转的损伤。

总体上来说,动物源食品含铁量更高,也更容易被人体吸收,比如瘦肉、动物内脏、动物血等等。当然,多蔬菜和水果有利于铁质吸收,其他食物也要均衡摄取,正常均衡饮食是预防妊娠期贫血的关键。

要点二:除了补铁之外,还要检查身体是否缺乏维生素B12或叶酸

大部分妊娠期贫血都是缺铁引起的,但是也有一部分人因为缺乏维生素B12和叶酸而出现贫血症,所以一旦查出血红蛋白偏低,孕妈可不要盲目补铁,首先应该查明具体原因,然后再考虑下一步治疗方案。

要点三:食补作用有效

食补并不是万能的,很多准妈妈肠胃功能不好,或者挑食比较严重,食补不见得起作用,若情况比较严重的话,孕妈还是应该考虑药物补血。

对于准妈妈而言,自己受点罪都无所谓,妈妈们只希望孩子可以健健康康成长,尤其害怕出现贫血这样的问题。为了预防这种情况,孕妈务必要注意以上三点,不然补血效果可能会大打折扣。

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