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临床发现，不少准妈妈在孕中晚期时会出现疲劳、易怒、注意力下降等情况，往往都是缺铁性贫血所致。
贫血轻者症状不明显，或只有皮肤、口唇和睑结膜稍苍白。随着贫血加重，可出现乏力、头晕、心慌、气短、食欲不振等情况。贫血可增加妊娠期高血压、产后出血、产褥感染、产后抑郁及早产、新生儿窒息、低出生体重、婴幼儿贫血等危险，严重贫血还可能危及母子生命。
导致孕期贫血的主要危险因素包括：有贫血病史、孕前月经量多、多次怀孕或1年内连续怀孕、素食和胃肠功能紊乱等。
健康指导建议
健康生活方式
保证食物多样性，营养均衡，不偏食，不挑食；
动物性食品补铁效果好，建议每天吃鱼、禽、蛋、瘦肉共约3~5两（~克），其中包括畜禽瘦肉1~3两（50~克）；
每周吃1~2次动物血或肝脏；
每天吃1斤（克）左右新鲜蔬菜，深绿色或橙红色等有色蔬菜至少占一半；
每天吃~克新鲜水果；
避免喝浓茶、浓咖啡和奶茶；
吸烟的人戒烟，不吸烟的人避免接触二手烟，不饮酒；